Evening Virtual Run
février 7, 2026
· 17:51
Distance
6.75
km
Temps en mouvement
37:44
Rhytme moyen
5:35
/km
Dénivelé
0
m
Temps passé
37:44
Calories
434 kcal
Energie
757 kJ
Matériel
Non spécifié
Appareil
Garmin Forerunner 265
Fréquence cardiaque
Moyen
135
Max
154
Temps dans la zone
Z1
4.4%
Z2
29.2%
Z3
65.7%
Z4
0.8%
Z5
0%
Puissance
Moyen
334w
Max
386
w
Puissance normalisée
338w
Meilleurs efforts
5s
382w
s/o
1m
369w
s/o
5m
359w
s/o
20m
343w
s/o
Intermédiaires
| km | Allure | Dénivelé | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5:51 |
|
0m |
| 2 | 5:18 |
|
0m |
| 3 | 5:05 |
|
0m |
| 4 | 5:27 |
|
0m |
| 5 | 5:03 |
|
0m |
| 6 | 4:57 |
|
0m |
| 7 | 5:14 |
|
0m |
| 8 | 5:22 |
|
0m |
| Tour | Distance | Temps | Allure | FC | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:52 | 5:51 |
|
117 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:19 | 5:19 |
|
132 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:06 | 5:06 |
|
137 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:29 | 5:28 |
|
134 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:03 | 5:03 |
|
142 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:58 | 4:58 |
|
145 | 0m |
| 7 | 1.0km | 5:15 | 5:15 |
|
141 | 0m |
| 8 | 0.1km | 41s | 5:20 |
|
135 | 0m |
Distribution
Fréquence cardiaque
Puissance
Allure
Cadence