Morning Hike
juin 9, 2026
· 08:27
Distance
7.96
km
Temps en mouvement
4:02:34
Rhytme moyen
30:28
/km
Dénivelé
993
m
Fréquence cardiaque
Moyen
108
Max
156
Temps dans la zone
Z1
62%
Z2
34.2%
Z3
3.6%
Z4
0.2%
Z5
0%
Intermédiaires
| km | Allure | Dénivelé | |
|---|---|---|---|
| 1 | 11:32 |
|
69m |
| 2 | 9:09 |
|
77m |
| 3 | 7:17 |
|
109m |
| 4 | 9:10 |
|
164m |
| 5 | 9:47 |
|
140m |
| 6 | 9:24 |
|
110m |
| 7 | 5:50 |
|
151m |
| 8 | 6:27 |
|
185m |
| Tour | Distance | Temps | Allure | FC | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 1:51:24 | 22:16 |
|
103 | 546m |
| 2 | 3.0km | 2:11:10 | 44:12 |
|
113 | 447m |
Distribution
Fréquence cardiaque
Allure
Cadence