Distance
6.00
km
Temps en mouvement
30:03
Rhytme moyen
5:00
/km
Dénivelé
0
m
Temps passé
30:03
Calories
383 kcal
Energie
600 kJ
Matériel
Non spécifié
Appareil
Garmin Forerunner 265
Fréquence cardiaque
Moyen
139
Max
150
Temps dans la zone
Z1
1.2%
Z2
4.6%
Z3
94.2%
Z4
0%
Z5
0%
Puissance
Moyen
332w
Max
363
w
Puissance normalisée
333w
Meilleurs efforts
5s
354w
s/o
1m
336w
s/o
5m
335w
s/o
20m
334w
s/o
Intermédiaires
| km | Allure | Dénivelé | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5:11 |
|
0m |
| 2 | 5:11 |
|
0m |
| 3 | 5:09 |
|
0m |
| 4 | 5:09 |
|
0m |
| 5 | 5:11 |
|
0m |
| 6 | 5:11 |
|
0m |
| Tour | Distance | Temps | Allure | FC | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:15 | 5:14 |
|
126 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:11 | 5:10 |
|
141 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:09 | 5:09 |
|
141 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:09 | 5:09 |
|
142 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:11 | 5:11 |
|
142 | 0m |
| 6 | 0.8km | 4:05 | 5:10 |
|
141 | 0m |
| 7 | 0.0km | 3s | 4:13 |
|
142 | 0m |
Distribution
Fréquence cardiaque
Puissance
Allure
Cadence