Morning Hike
juin 12, 2026
· 07:58
Distance
9.95
km
Temps en mouvement
3:18:32
Rhytme moyen
19:57
/km
Dénivelé
1 029
m
Fréquence cardiaque
Moyen
103
Max
151
Temps dans la zone
Z1
50.3%
Z2
42%
Z3
7.6%
Z4
0%
Z5
0%
Intermédiaires
| km | Allure | Dénivelé | |
|---|---|---|---|
| 1 | 11:36 |
|
48m |
| 2 | 11:22 |
|
73m |
| 3 | 4:23 |
|
117m |
| 4 | 13:14 |
|
100m |
| 5 | 11:41 |
|
24m |
| 6 | 12:26 |
|
64m |
| 7 | 13:51 |
|
174m |
| 8 | 9:05 |
|
157m |
| 9 | 5:57 |
|
133m |
| 10 | 10:55 |
|
140m |
| Tour | Distance | Temps | Allure | FC | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 1:28:04 | 17:37 |
|
100 | 364m |
| 2 | 4.9km | 1:50:27 | 22:18 |
|
106 | 665m |
Distribution
Fréquence cardiaque
Allure
Cadence